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Manchmal läuft alles gut – und trotzdem malt unser Kopf die schlimmsten Szenarien. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn ständig Worst Cases produziert, wie diese Gedanken deine Ausstrahlung und Beziehungen sabotieren – und welche 3 Schritte dir helfen, das Kopfkino zu stoppen. Mehr innere Ruhe, Vertrauen und Klarheit warten auf dich. 🎙️✨

#Liebe #Beziehungstipps #Selbstvertrauen #Dating #Mindset #Coaching

In dieser Episode sprechen wir über Märchen-Komplexe wie Cinderella, Peter Pan oder Wendy. Du erfährst, woran man sie erkennt, warum sie Beziehungen sabotieren können – und weshalb es so wichtig ist, Muster zu verstehen, ohne sich selbst oder anderen ein Syndrom zu diagnostizieren.

Wichtig ist zu reflektieren um so zu erkennen, wer du sein willst, wie du leben willst, damit du dich dorthin entwickeln kannst.

#Beziehungsmuster #CinderellaKomplex #PeterPanSyndrom #WendySyndrom #Beziehungstipps #LiebeohneDrama #Beziehungscoaching

In dieser Folge ist Barbara zu Gast und enthüllt, wie Schreiben uns hilft, den Weg zu uns selbst zu finden. Sie zeigt, wie wir durch Worte Blockaden überwinden und eine glücklichere, liebevollere Beziehung leben können.

Hör rein, um zu erfahren, wie du mit einfachen Übungen die Verbindung zu dir stärkst und so deiner Traumbeziehung den Weg frei machst!

In dieser besonderen Folge begleite ich dich auf eine sanfte Reise zu mehr Selbstachtung und innerer Sicherheit. Mit heilsamen Bildern – wie einer Hängematte aus Licht, die dich trägt, und Schmetterlingen, die deine Sorgen davontragen – lernst du, belastende Gedanken und Gefühle liebevoll loszulassen.

Diese Meditation hilft dir, dich in dir selbst geborgen zu fühlen, alte Verletzungen zu heilen und dem Leben wieder zu vertrauen.
Ideal, wenn du einen Neuanfang brauchst, eine schmerzvolle Beziehung loslassen willst oder dich leichter fühlen möchtest.

🎧 Lehn dich zurück, atme tief durch und schaffe Raum für wahre Liebe und eine Beziehung auf Augenhöhe.

#Meditation...

Es gibt Menschen, die dir nicht guttun. Und trotzdem bleibst du. Hoffst. Gibst. Wartest.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kein Scheitern ist – sondern Selbstachtung. Ich nehme dich mit in ein Gedankenexperiment, das dir zeigt, wie du dich selbst wieder stärkst – mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen.

✨ Wenn du bereit bist, dich selbst an erste Stelle zu setzen, dann lade ich dich ein: Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch – den Link findest du in den Shownotes.

💬 Teile diese Folge mit jemandem, der sie heute braucht.
🎧 Und vergiss nicht: Du darfst loslassen. Du darfst dich...

Du lernst jemanden kennen – und plötzlich ist da dieses intensive Gefühl: stundenlange Gespräche, tiefe Themen, emotionale Nähe. Doch kurze Zeit später herrscht Chaos. Was wie echte Verbindung wirkt, ist oft nur eine Illusion.

In dieser Folge spreche ich über die verborgenen Dynamiken hinter Floodlighting – wenn zu viel Offenheit keine Nähe, sondern Manipulation bedeutet, wo die Grenze zu Deep Talk zu ziehen ist, der sehr wohl für echte Nähe sorgt.

🎯 Du erfährst:
Warum echte Tiefe Zeit braucht,
Wie du toxische Kennenlernfallen erkennst,
Und wie du dich nachhaltig vor emotionaler Verstrickung schützt.

Diese Folge ist für dich, wenn du...

Allein verreisen – für manche ein Traum, für andere ein Albtraum.
In dieser Folge von Liebe ohne Limit spreche ich mit Reiseexpertin Julia darüber, warum Solo-Reisen nicht nur Freiheit bedeuten, sondern auch eine Einladung zu dir selbst sind. Wir besprechen die vielen Vorteile:

✈️ Warum das Alleinreisen dein Selbstvertrauen stärkt
✈️ Wie du auf Reisen leichter in Kontakt mit anderen kommst
✈️ Wie du dich gut aufs Reisen richtig vorbereitest

Vielleicht wartet das nächste Abenteuer nicht nur auf der Landkarte, sondern auch in dir. 🎧 Jetzt reinhören und neue Horizonte entdecken!

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Du siehst jemanden, der dir gefällt – Herzklopfen, Blickkontakt, vielleicht ein Lächeln... und dann?

In dieser Folge von Liebe ohne Limit zeige ich dir, wie du den entscheidenden Schritt vom Anschauen zum Ansprechen meisterst – ganz ohne peinliche Floskeln oder gekünstelte Sprüche. Du erfährst:
💬 Warum der erste Moment oft entscheidend ist – und wie du ihn nutzt
💬 Wie du echte Verbindung statt Small Talk aufbaust
💬 Was du tun kannst, wenn dich die Angst vor Zurückweisung blockiert
💬 Und wie du deinen eigenen authentischen Stil fürs Ansprechen findest

Wenn du bereit bist, dich mutiger zu zeigen und offen...

Ein Moment, der alles veränderte: Ein schwerer Unfall, ein radikales Umdenken – und der Beginn eines neuen Lebens.

In dieser sehr persönlichen Folge erzählt mein Mann seine Geschichte:
Wie er nach einem lebensverändernden Unfall Alkohol und Nikotin losließ, warum ihn eine vergangene Beziehung fast daran hinderte, sich wieder zu öffnen – und wie unsere Liebe trotzdem entstand.

Er spricht offen über Verlust, Angst, Heilung und darüber, wie sich aus innerem Chaos echte Nähe entwickeln kann. Und ja – auch, wie es schließlich zu unserem Entschluss zu heiraten kam. 💍

✨ Eine Folge für alle, die daran glauben wollen, dass aus...

Kennst du dieses Gefühl, in einer Beziehung alles zu geben – und dich trotzdem verloren, leer und unglücklich zu fühlen?

In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob du wirklich liebst oder emotional abhängig bist. Wir sprechen über typische Warnzeichen, psychologische Hintergründe und wie du dich Schritt für Schritt aus alten Mustern befreist.

Denn: Der feine Unterschied zwischen Liebe und Abhängigkeit entscheidet über dein Glück – und beginnt bei dir selbst.

🎧 Jetzt reinhören – und einen großen Schritt in Richtung gesunde, erfüllende Beziehung machen.