Liebe ohne Limit

In dieser Folge spreche ich mit Dace, einer erfahrenen Breathwork-Trainerin, über die transformative Kraft des Atems. Du erfährst:

- Was Breathwork eigentlich ist – und warum es so viel mehr als „bewusstes Atmen“ bedeutet.
- Wie du mit Atemübungen emotionale Blockaden lösen und alte Muster loslassen kannst.
- Warum Breathwork dich zurück in deinen Körper und in den gegenwärtigen Moment bringt – und dadurch dein Liebesleben verändern kann.
- Welche Erfahrungen Dace selbst mit dieser Praxis gemacht hat und welche Übungen sie besonders empfiehlt.

Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass Heilung nicht nur im Kopf, sondern auch im...

Warum verlieben wir uns immer wieder in die Falschen – in die, die uns nicht wählen, nicht halten, nicht bleiben? Und warum laufen wir selbst manchmal weg, wenn jemand wirklich bleibt?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das unsichtbare Muster hinter „Bad Boys“ und der „Braut, die sich nicht traut“. Du erfährst:
- Warum Anziehung oft nichts mit Liebe, sondern mit alten Wunden zu tun hat
- Wie dein Nervensystem dich in toxische Beziehungsdynamiken zieht
- Und wie du endlich aussteigst – raus aus dem Drama, rein in echte Nähe

Wenn du spürst, dass dich dieses Thema schon...

Heute alles gut, morgen Schluss? Nein, so läuft es nicht wirklich! – auch wenn es oft so aussieht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Beziehungen meist lange vor dem offiziellen Ende beginnen zu zerbrechen, wie sich das schleichend in unseren Alltag einschleicht und welche inneren Prozesse dabei ablaufen.

Du erfährst, warum Angst vor dem Verlassenwerden mehr kaputt macht als schützt – und was du tun kannst, um aus Drama wieder in Verbindung zu finden. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach einer stabilen, ehrlichen und nährenden Beziehung sehnst – und bereit bist, bei dir selbst anzufangen.

#Beziehungsklarheit...

Echte Nähe entsteht nicht durch Anpassung oder Aufopferung, sondern durch Haltung und klare Grenzen.
In dieser Folge erfährst du:
- den Unterschied zwischen emotionaler Erpressung und gesunder Positionierung,
- warum Grenzen die Grundlage für Vertrauen und Verbundenheit sind,
- und wie du lernst, zu dir zu stehen – ohne Angst, Liebe zu verlieren.

Eine Folge voller Aha-Momente, Reflexionsfragen und einem kleinen Praxis-Tool, das du sofort ausprobieren kannst.
👉 Für alle, die sich nach einer Beziehung auf Augenhöhe sehnen – ohne Drama, ohne Abhängigkeit, mit echter Nähe.

#NäheUndDistanz #GrenzenSetzen #Selbstliebe #Beziehungscoaching #EmotionaleIntelligenz #LiebeAufAugenhöhe #ToxischeBeziehungen